Walking – Nordic Walking

Walking – Nordic Walking

Walking/Nordic Walking ist ein Ideales Fitness-Training für jede Altersstufe. Eine fantastische Sportart die den ganzen Körper Trainiert und stärkt, besonders das Herz- Kreislaufsystem.

Walking aktiviert den Stoffwechsel und das Immunsystem und kann den Cholesterinspiegel senken. Walking reduziert auf effektive Weise das Körpergewicht, baut Stress ab und führt zu Ausgeglichenheit. Wer sich mit Walking an der frischen Luft in Schwung bringt, kann somit eine ganze Menge für sich tun.

Walkingtreffs

Dienstags um 18:00 Uhr
Mittwochs und Donnerstag um 10:00 Uhr
Treffpunkt
Wiesenstraße auf dem letzten Parkplatz vor der Dalke

Informationen zu den einzelnen Walkingangeboten:
Telefon: 05241 708281 oder Mail: info@flg-guetersloh.de