Walking – Nordic Walking

Walking – Nordic Walking

Walking/Nordic Walking ist ein Ideales Fitness-Training für jede Altersstufe. Eine fantastische Sportart die den ganzen Körper Trainiert und stärkt, besonders das Herz- Kreislaufsystem.

Walking aktiviert den Stoffwechsel und das Immunsystem und kann den Cholesterinspiegel senken. Walking reduziert auf effektive Weise das Körpergewicht, baut Stress ab und führt zu Ausgeglichenheit. Wer sich mit Walking an der frischen Luft in Schwung bringt, kann somit eine ganze Menge für sich tun.

Walkingtreffs

Dienstags 18:00 Uhr Hildegard Schulze Tel.: GT 13952

Mittwochs 10:00 Uhr Sigrun und Rolf Lütkemöller
Tel.: GT 12889

Donnerstags 10:00 Uhr Martina Nottbrock Tel.: GT 879199

Vertretung Werner Huch

Treffpunkt:
Wiesenstraße auf dem letzten Parkplatz vor der Dalke